Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 29,42g | Prot: 46,50g | Carbs: 134,92g.
Café da Manhã: Banane, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Almoço: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Alnatura Sojaschnetzel , Tomatenmark, Rote Paprika, Basmati-Reis. Jantar: Leinöl, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Zwiebeln, Baktat Weiße Bohnen. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabbysabse
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