Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 65,59g | Prot: 78,47g | Carbs: 204,59g.
Café da Manhã: Скит Сыр Скаморцца, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Болгарский Перец, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Лента Авокадо, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Каравай-СВ Багет Бездрожжевой на Виноградной Закваске. Almoço: Merci Горький Шоколад 72%, Мандарины, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Сушеное Манго, Магнит Хурма, Свекла Вареная, Томатный Соус, Булгур с Овощами, Грудка Индейки, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сметана 15%. Jantar: Магнит Хурма, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Авокадо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|