Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 59,43g | Prot: 97,17g | Carbs: 148,48g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Плавленный Российский. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Lanches/Outros: Чернослив, Курага, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Европа Булочка Ромашка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.vitkalova99
|