Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 50,61g | Prot: 57,46g | Carbs: 155,61g.
Café da Manhã: Ispanak, Yumurta Omleti, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pide Ekmeği. Almoço: Etsiz Domates Soslu Makarna. Jantar: Mevsim Salata, Ayran, Lahana Sarması. Lanches/Outros: Kömbe, Ayran. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nisaa__
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