Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 45,50g | Prot: 67,51g | Carbs: 145,67g.
Café da Manhã: Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Almoço: Астория Соус Сметанный с Грибами, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Цветная Капуста, Рыбные котлеты, Barilla Макароны. Jantar: Блины Мамины. Lanches/Outros: Каждый День Зефир Ванильный, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Камамбер, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|