Data de Início: 12 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 53 kg Peso Inicial: 63,1 kg
03 jan 24	51,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	52,5 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	53,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	52,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 23	53,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	52,7 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	55,9 kg	Razoavelmente Bem
17 set 22	54,7 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	55,6 kg	Razoavelmente Bem
13 set 22	56,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 22	55,2 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	54,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 22	54,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 22	55,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	54,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	54,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	55,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	55,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	55,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	54,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	54 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	55 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 22	56 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	56,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	55,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	55,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	56,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 22	55,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	54,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	54,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 22	54,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	56,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	55,4 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	55,1 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	54,6 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 22	55 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	55,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	57,7 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	54,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 22	55,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 22	56,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 22	56,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 22	53,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	54 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 22	54,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 22	56 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 22	56,3 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 22	55 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 22	54,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 22	53,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 22	53,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 22	54 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	55 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 21	54 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 21	54 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 21	54,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 21	55 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	55,2 kg	Razoavelmente Bem
24 out 21	55,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	55,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 21	56,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	56,9 kg	Razoavelmente Bem
20 out 21	57,3 kg	Razoavelmente Bem
09 out 21	56,1 kg	Razoavelmente Bem
08 out 21	56,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	56,3 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	56,3 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	57,1 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	57,2 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	57,1 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	57,3 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	57,3 kg	Razoavelmente Bem
26 set 21	57,3 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	56,6 kg	Razoavelmente Bem
24 set 21	56,8 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	56,9 kg	Razoavelmente Bem
22 set 21	57,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	57,2 kg	Razoavelmente Bem
19 set 21	57,2 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	57,7 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	58,4 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	58,4 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 21	57,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 21	60 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 21	59,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	60,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 21	61,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	61 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	60,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	61,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 21	61,5 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 21	61 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	61,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	61,6 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 21	61 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 20	60,1 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 20	60,1 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 20	60,3 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	61,1 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 20	60,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 20	60 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 20	59,8 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 20	60,7 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	61,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 20	61,4 kg	Razoavelmente Bem
22 out 20	61,5 kg	Razoavelmente Bem
21 out 20	61 kg	Razoavelmente Bem
20 out 20	61,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	62 kg	Razoavelmente Bem
15 out 20	61,1 kg	Razoavelmente Bem
14 out 20	62 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	62,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	63,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 15 mai 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 50 kg Peso Inicial: 57,2 kg
14 fev 20	59,7 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 20	60,8 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	61,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	57,9 kg	Razoavelmente Bem
09 set 19	58,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 19	58 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	58,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 18	55,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	56,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 18	55,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	57,2 kg	Razoavelmente Bem