Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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55,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 33,38g | Prot: 42,41g | Carbs: 66,51g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum, Buah Pir. Almoço: Tahu Kukus, Orang Tua Tango Wafer, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Wijen, Kuning Telur Matang. Jantar: Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiara kim
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