Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Gord: 99,49g | Prot: 125,02g | Carbs: 209,27g.
Café da Manhã: Real Quality Christstollen. Jantar: Milka Vollmilchschokolade, Kartoffelknödel, Gänsebraten. Lanches/Outros: Edeka Kokoswürfel, Almighurt Cranberry-Granatapfel, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
|
|
2871 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moneydog
|