|
|
1727 kcal
|
Gord: 72,23g | Prot: 74,25g | Carbs: 179,31g.
Café da Manhã: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Kerrygold Butter, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Almoço: Dornfelder, Knorr Braten Soße Extra, Bofrost Entenbrustfilet, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: REWE Leberwurst, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Salami, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Lanches/Outros: Trumpf Schogetten Zartbitter. mais...
|
|
2621 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 15 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Dir und deinen Lieben ebenfalls ein besinnliches und entspanntes frohes Weihnachtsfest 🎄❤️🕯️🎄❤️🕯️🎄❤️🕯️🎄
25 dez 20 por membro: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lippolino
|