Aku udh 2 minggu turun cm 0,2kg kak, its fine... yg ptg olahraga makan sehat, turun bb itu bonus, yg ptg sehaaaat hat
24 dez 20 por membro: @egapratiwiavi
|
Betull.. langsing itu bonus, sehat yg utama ..
Makanya sedih bacanya pas dia blg 1hr turun 1kg itu " cuma " 😭
24 dez 20 por membro: ade sefrinais
|
pen cepet mati keknya sehari sekilo
24 dez 20 por membro: yuniiiiiiii
|
aq smnggu 1/2kg aja brsyukur bgt..
24 dez 20 por membro: sugakookie1
|
gilak sehari 1kg apa kabar aku yg 20hari 1kg
24 dez 20 por membro: nbsnorma
|
dapet kabar dr aku yg 1 bulan 1kg turunnya :)
24 dez 20 por membro: KY$H
|
1 hari 1 kg
emng makan apaan thu🤔🤔
24 dez 20 por membro: Affi123
|
heeehh sehari sekilo..???
emangnya tubuh qt sapi glonggongan..yg klo mau naikkin BB tinggal dikasih air yg banyak dan sebaliknya..
Naikin aja berbulan2 dan bertahun2.
yg penting badan sehat, gak bergelambir, dan lemak badan turun secara normal jd gak kena kolesterol or darting
24 dez 20 por membro: LunaBfq
|
1 hari 1 kg , bukan lemak turun , tapi cuma kadar air yang turun . padahal tujuan diet sendiri bukan nurunin berat air ditubuh , tapi mengurangi lemak di tubuh , lebih baik lagi kalo ditambahin naikin massa otot tubuh
24 dez 20 por membro: ziidannawal
|
uhhmmm...saya 1 bln 1kg..kadang di bawah itu
24 dez 20 por membro: uniqchantiq
|
fix tu orang bukan niat diet tapi bunuh diri 👿👿👿
24 dez 20 por membro: ikapus88
|
Aku malah ga turun2 udh defkal sama wo. Tp baju jd muat
24 dez 20 por membro: adhindakn
|
24 dez 20 por membro: evauspaniah17
|
24 dez 20 por membro: ka.ekapujiyantika
|
mikir dari mana coba kurangin 7700 kalori dlm sehari 😛
24 dez 20 por membro: Santi_des
|
1 bulan turun 30kg. Wow 👀
24 dez 20 por membro: dijelubis
|
timbanganya mungkin beda..🤭🤭
24 dez 20 por membro: rhaya.rinnova
|
BB turun lingkar badan tetep sama ada, BB naik tapi lingkar badan menyusut juga ada. Kenapa terobsesi ama angka sih?
25 dez 20 por membro: imalegalalien
|
1 tahun 365 kg dong wkwkw
25 dez 20 por membro: riski.oktavian
|
jangan galau kak, aq aja 2 bln ini hanya 3kg. skrg aku mikirnya bukan weigh loss lagi tapi fat loss. 😊 tetap atur pola makan dan olahraga kak semangat ✊
25 dez 20 por membro: Ayu_rahayuu30
|