Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 93,96g | Prot: 95,95g | Carbs: 74,88g.
Café da Manhã: Torero Глазированная Вафельная Конфета , Форель Слабосоленая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Уха. Almoço: Аморе Скумбрия Слабосоленая, Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Жирные Сливки. Jantar: KDV Бонфетти , Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|