Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 46,84g | Prot: 47,01g | Carbs: 183,02g.
Café da Manhã: Варенька Клюква Протертая, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: Макароны по Флотски. Jantar: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|