Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 25,08g | Prot: 53,42g | Carbs: 62,07g.
Café da Manhã: Kirkland signature 科克蘭摩佐羅拉乾酪絲, 黑咖啡, 全麥土司. Almoço: 炒香姑, 水煮蛋, 雞胸肉, 炒高麗菜. Jantar: 青的農場 有機燕麥仁, 鷹嘴豆, 水煮蛋, 玉米筍, 南瓜粥. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de feb888
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