|
Сегодня завтрак готовил муж. Говорит, это блюдо любят в Эрзуруме, северном регионе Турции. В общем, там отварной картофель, яйца, лук + заливка из йогурта, чеснока и специй. Вкусняшка 😋
|
506 kcal
|
Gord: 27,27g | Prot: 27,56g | Carbs: 38,06g.
Café da Manhã: Mis Süt, Помидоры Черри, Polonez Fit Yaşam Jambon, Дальпико Лосось Подкопченный Кусочки, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливки, Яйцо Всмятку. mais...
|
|
 Comentários
Как интересно! А, может, поделитесь рецептом?)
24 dez 20 por membro: kkkkkk15
|
3-4 шт. отварного картофеля
3 шт. вареных яиц
1 маленькая луковица
Все нарезается мелким кубиком и укладывается на тарелку. Соль, перец по вкусу.
Заливается соусом: натуральный йогурт, 2 зубчика чеснока, любимые специи, среди которых обязательно паприка или красный перец хлопьями, и оливковое масло. Оливковое масло можно заменить на растопленное сливочное. Приятного аппетита!
25 dez 20 por membro: keto_diabeto
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keto_diabeto
|