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Antrenmandan sonra yürüyüş ile bugünü kapatıyorum..
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1632 kcal
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Gord: 91,77g | Prot: 96,03g | Carbs: 108,76g.
Café da Manhã: Sütlü Kahve, Ceviz, Kaanlar Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Cennet Meyvesi, Bulgur Pilavı, Yaprak Sarma, Fırında Tavuk. mais...
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344 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de mensuleee
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