|
Проклятый коронавирус, отъел от меня мои лучшие части - мозг и попу.
Взвесилась - 83 кг....
Вспомнила цитату про бежавшую из-под монгольского ига крестьянку, которая вернулась в родную деревню тощей и ободранной : "Опалёниха, где ж твоя красота?!"
|
1632 kcal
|
Gord: 82,03g | Prot: 32,15g | Carbs: 187,90g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сосиска, Картофельное Пюре. Almoço: Кофе, Шармэль Зефир Яблочный, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Макароны Отварные, Имбирь Маринованный. mais...
|
|
2976 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|