Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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87,4 kg
Perdidos até agora: 119,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Gord: 27,39g | Prot: 328,01g | Carbs: 184,18g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Heidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Almoço: Zwiebeln, Sojasoße, Edeka Salatmix Excellent, Eatlean Protein Cheese, Hähnchenbrustfilet, Real Thai Reispapier. Jantar: Gut & Günstig Magerquark, Edeka Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Lanches/Outros: Breyers Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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