Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2007 kcal
|
Gord: 66,14g | Prot: 105,47g | Carbs: 197,44g.
Café da Manhã: Plátano, Azúcar Morena, Nescafé Café , Calendario Adviento Aldi Chocolate con Leche. Almoço: la Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Hummus Classic, JMO Crackers. Jantar: El Patriarca Bombones Surtidos, Pastelillo, Serrano Jamón Serrano, Mantecado, Haribo Chamallows Tubular, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Crema de Calabaza MER, JMO Crackers. Lanches/Outros: Almendras, JMO Gelatina + Proteínas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javi_83
|