Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 57,70g | Prot: 47,59g | Carbs: 139,44g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом, Макароны по Флотски. Jantar: Вязанка Наггетсы из Печи, Хлебница Беляш с Мясом , Кофе, Перекресток Рулетики из Лаваша с Краб Мясом, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Чай, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|