Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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414 kcal
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Gord: 16,18g | Prot: 10,05g | Carbs: 60,20g.
Café da Manhã: Pınar Labne, Kepekli Ekmek, Bal. Almoço: Mercimek Çorbası, Nohut Yemeği. Jantar: Pancar, Kısır. Lanches/Outros: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkilic3010
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