Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 60,88g | Prot: 113,18g | Carbs: 112,15g.
Café da Manhã: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌, 咖啡. Almoço: 老饕廚房 蒙古孜然雞胸肉, Costco 酪梨油, 芭樂, 名豐 板豆腐, 綠豆芽, 雞蛋（整個）, 全聯 結球萵苣, 年方十八 蒟蒻麵, 金針菇, 李錦記 蒜蓉辣椒醬. Jantar: 全家 香烤三角骨 (85克), 芋頭, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 關東煮湯, 高麗菜, 白蘿蔔, 豆腐, 玉米筍, 南瓜, 蔥, 蒜頭, 紅辣椒, 醬油（低鈉）, 雞柳. Lanches/Outros: 纖益薑黃複方膠囊, 香烤綜合堅果, BCAA支鏈胺基酸（香橙）, 健康益生菌, 乳清蛋白, 垂坤 塔香鱈魚切片. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy at FS
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