Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 50,30g | Prot: 48,14g | Carbs: 217,36g.
Café da Manhã: Mandarijn, Banaan. Almoço: Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin, Kania Kop Soep Tomaat. Jantar: Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zoete Aardappel, AH Kip Satéschnitzel. Lanches/Outros: Bonbon, Optifit Magere Vanille Kwark, Mandarijn, Brekies Fruit Granen Biscuits, Kiwi. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MDW80
|