Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2501 kcal
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Gord: 137,26g | Prot: 92,68g | Carbs: 229,26g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karnıyarık, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Kestane, Tam Buğday Ekmeği, Kuzu Eti. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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