Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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106,8 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 59,00g | Prot: 76,45g | Carbs: 138,13g.
Café da Manhã: Призма Яблоко Зеленое, Кофе (Растворимое). Almoço: Скумбрия Отварная, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Jantar: Магнит Яйцо Варёное , Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Лента Курага без Косточки, Мандарины, Яблоко Зеленое. mais...
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3947 kcal
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Exercício:
Trabalho - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina5177
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