Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 81,13g | Prot: 63,04g | Carbs: 100,58g.
Café da Manhã: Econutrena Кокосовое Молоко, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебец, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Сметана, Сливочное Масло, Сельдь Соленая, Умалат Сыр Сулугуни, Дядя Ваня Горох Консервированный, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Хлебец, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Lanches/Outros: Яблоко, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|