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Bora manter o foco !!
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1264 kcal
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Gord: 58,61g | Prot: 57,82g | Carbs: 127,58g.
Almoço: Couve Refogada, Virado. Lanches/Outros: Couve Manteiga Refogada, Contra-filé, Bauducco Chocottone, Bauducco Panettone. mais...
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 Comentários
Me conta esse molho branco 😋 como faz ?
22 dez 20 por membro: jrmagots
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Tbm quero saber desse molho branco 😋😋😋
22 dez 20 por membro: Hawany
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Oi eu faço assim
1/2 cebola cortada bem pequena
1 e 1/2 copo de leite líquido
2 colheres de amido de milho
Azeite
1 lata de creme de leite
Mexa ate ficar numa consistência cremosa ai em seguida coloquei o brócolis e misturei tudo .. fica uma delícia!!
24 dez 20 por membro: Pierini carla
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Histórico de Peso de Pierini carla
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