Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2014
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 46,09g | Prot: 80,08g | Carbs: 163,56g.
Café da Manhã: Braeburn Äpfeln. Almoço: Semmel, Tomatensuppe. Jantar: Salumeo Salami Milano, Rote Paprika, Aldi Frikadelle, Vitakrone Weißkrautsalat, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Be Light Feta, Mühlenhof Kassler Minutenlachs, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac, Clementinen. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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