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Cada grama que diminui na balança é uma Vitória....
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73,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 20,81g | Prot: 36,93g | Carbs: 56,05g.
Café da Manhã: Mamão. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho, Tomates, Pepino (Descascado). Jantar: Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). mais...
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1804 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns pela sua conquista e pela sua garra.👊🏾👏🏾👏🏾👏🏾
25 dez 20 por membro: shopp0
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Estou passando aqui hoje pra desejar um feliz natal pra vc e sua família que vcs tenham um lindo e abençoado dia 🤶🏾💝🤶🏾
25 dez 20 por membro: shopp0
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Obrigada... Feliz Natal!!
25 dez 20 por membro: shaianeom
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