Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 79,17g | Prot: 95,38g | Carbs: 138,64g.
Café da Manhã: Kaffe, Rema 1000 Frosne Økologiske Aronia Bær, Rema 1000 Frosne Blåbær, Kokosmel, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Thise Mejeri Acido 0,1%, Mandler, Hørfrø, Arla A38 0,5%, Grøn Te, Urtete. Almoço: Vand (på Flaske), Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Stryhn's Jule Leverpostej, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Rema 1000 Røget Halehængt Ørred, Peberrod. Jantar: Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte), Grillet Kylling, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Vand (på Flaske). Lanches/Outros: Toms Konge Mandler, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kaffe. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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