Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 54,69g | Prot: 89,22g | Carbs: 109,34g.
Café da Manhã: Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Дикси Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры. Almoço: Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хачапури. Jantar: Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Киви, Мёд. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Изюм, Twix Twix. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gayush
|