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1432 kcal
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Gord: 53,60g | Prot: 79,61g | Carbs: 156,82g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 清美 梅干菜包, 酸菜包子. Almoço: 杂粮饭, 牛排（只吃瘦肉）, 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 蔬菜, 烤肠. Jantar: 葱油饼, 乐购超市 羊杂碎汤. Lanches/Outros: 餐前全麦面包. mais...
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Histórico de Peso de 甲鱼要飞天
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