Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 54,61g | Prot: 73,48g | Carbs: 120,77g.
Café da Manhã: Nestle Шагайка Каша Молочная 5 Злаков Яблоко, Банан, Груша. Almoço: Рыба Тушеная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кокосовое Молоко, Кофе, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Сельдь Соленая, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. mais...
|
Perdendo 22,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юкти
|