Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 50,79g | Prot: 38,41g | Carbs: 220,21g.
Café da Manhã: Breakfast Pastry, Pisang Goreng. Almoço: KFC Perkedel, Cumi Cabe Ijo, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Nasi Goreng. Jantar: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Roti. Lanches/Outros: Macaroni, Pickled Mango, La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran, Solondok. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de soyeahello
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