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這樣份量吃完會很撐（美式咖啡太多了）。
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1116 kcal
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Gord: 42,26g | Prot: 66,71g | Carbs: 118,42g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 地瓜, 椰菜花, 番茄, 涼拌木耳, 煎雞蛋, 蔥. Almoço: 壽司, 五花肉, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮪魚握壽司. Jantar: 萬歲牌 米果杏仁辣小魚, 地瓜, 煎雞蛋, 蔥蛋, 涼拌黑木耳. mais...
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Histórico de Peso de amandaccp22
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