Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 85,94g | Prot: 80,94g | Carbs: 155,92g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package), Market Pantry Teriyaki Turkey Jerky. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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