Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 20,88g | Carbs: 130,59g.
Café da Manhã: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Драники Овощные, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Фруто Няня Пюре Яблоко. Almoço: Брокколи на Пару, ВкусВилл Драники Овощные. Jantar: RED Конфеты, Чай. Lanches/Outros: Нескафе Капучино, Чай, Черемушки Круассан с Карамельной Начинкой, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
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1364 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6malyshka9.
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