Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2014
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 92,66g | Prot: 60,05g | Carbs: 246,37g.
Café da Manhã: Honig, Kaffee, Butter, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Harvin Wildpreiselbeeren, Nutella Nutella. Almoço: Iglo Steaklets, Kellogg's Smacks (30g), Iglo Spinatstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Jantar: Iglo Steaklets. Lanches/Outros: Del Monte Mandarinen. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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