Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 41,43g | Prot: 54,19g | Carbs: 204,77g.
Café da Manhã: Honig, Marmelade, Nutella Nutella, Butter, Weizenbrötchen, Knack & Back Croissants (42g). Almoço: Haferflocken, Bananen, Juice Plus Complete Chocolate. Jantar: Haferflocken, Bananen, Juice Plus Complete Chocolate. Lanches/Outros: Schmalzgebäck. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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