Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 74,29g | Prot: 101,59g | Carbs: 117,26g.
Café da Manhã: Kokosmel, Hørfrø, Græskarkerner, Mandler, Toftkær Hampefrø, Rema 1000 Frosne Økologiske Aronia Bær, Thise Mejeri Acido 0,1%, Rema 1000 Frosne Blåbær, Kaffe, Urtete. Almoço: Stryhn's Jule Leverpostej, Bähncke Taffel Sennep, Vand (på Flaske), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Stryhn's Sylte, Sort Peber. Jantar: Rema 1000 Hakket Spinat, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Vand (på Flaske), Kyllingebrystfilet, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Lanches/Outros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Toms Konge Mandler, Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kaffe. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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