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minggu abis cheatday malah turun .
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 47,13g | Prot: 47,35g | Carbs: 96,34g.
Café da Manhã: Bakso Daging Sapi, Pepaya. Almoço: Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah, Ayam Panggang. Jantar: Bihunku Goreng Special. Lanches/Outros: Pepaya, Risol Mayo. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de essayang
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