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Tetap Bersyukur karena Masih di Berikan Kesehatan 😇🤲🏻
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 54,22g | Prot: 68,83g | Carbs: 159,28g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Donat Dilapisi Gula, Biskuat Bolu Pandan, Air. Almoço: Madu, Air, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Air, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng. Lanches/Outros: Kentang Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Donat Dilapisi Coklat, Pisang. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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