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1041 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 31,86g | Carbs: 143,55g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Flaxseed Seeds , Date Lady Date Syrup, Sweet Potato , Bananas , Whole Wheat Pancakes. Almoço: Cooked Kale (from Fresh), Lentil Soup. mais...
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 Comentários
Date syrup
Banana
Sweet potato
Protein
And pancake mix
21 dez 20 por membro: jorie148
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