Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2009
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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983 kcal
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Gord: 25,25g | Prot: 54,12g | Carbs: 134,32g.
Café da Manhã: Strawberry Orange Banana Juice, egg beaters. Almoço: Split Pea & Ham Soup, Mixed Salad Greens, Seeds & Grains bread, Turkey Breast Meat. Jantar: cheddar cheese, Mike's hard lemonade, Mixed Salad Greens, Garden Burger. mais...
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2803 kcal
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Exercício:
Boliche - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ORshelly
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