Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Gord: 73,44g | Prot: 73,84g | Carbs: 218,95g.
Café da Manhã: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Останкинский Пельмени Традиционные, Polar Котлеты Рыбные , Красная Цена Котлета Куриная , Кофе с Сахаром. Almoço: Polar Котлеты Рыбные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Lay's Чипсы, Пиво, Слобода Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Polar Котлеты Рыбные . Lanches/Outros: Красная Цена Сырок Глазированный с Черникой, Соба с Филе и Овощами. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena.969.
|