Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 85,97g | Prot: 60,09g | Carbs: 155,40g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Вязанка Сосиски Молочные , Батон Нарезной, Мирель Торт Бельгийский Шоколад. Almoço: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Джаганнат Рафаэлло, Вкуснотеево Сыр Российский, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Рот Фронт Птичье Молоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|