Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 70,70g | Prot: 66,27g | Carbs: 191,12g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пастилушка Пастила без Сахара , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Valio Сметана 42%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебопек Мариинский Хлеб, Russian Chicken Egg. Almoço: Ого Мюсли Классические Ягодные, Добрая Буренка Молоко 6%, Клевер Молоко 6%. Jantar: Ашан Куриная Грудка Вареная, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Идеал Масло Подсолнечное, Valio Сметана 42%, Простоквашино Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 6%, Пятерочка Банан, Ашан Хлебцы Льняные Томат-Базилик. Lanches/Outros: Магнит Морковь Вареная, Магнит Морковь Свежая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пастилушка Пастила без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|