|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Heute liebe ich die Waage 🥰
Ich kann es nicht glauben , bin auch 3× auf die Waage (da sie verschoben war) aber sie zeigte mir beim richtigen stehen 2× das gleiche an 🥳🥳🥳
So darf es weiter gehen nur nicht mit so einen Ergebnis das wäre mir auf Dauer zu krass 😳
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag & bleibt Gesund 🙏🏻🍀
Ahja auch beim messen bis zu 3,5cm weniger 🥳🥳🥳
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 55,83g | Prot: 106,91g | Carbs: 109,24g.
Café da Manhã: Gurke (Geschält), Ja! Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Netto Geflügelmortadella, Sorensens Esrom, Rama Margarine, American Style Sandwich Toast. Almoço: K-Classic Hänchenbrust. Jantar: Hartgekochtes Ei, Hofmaier Lachsschinken, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Rama Margarine, REWE Bio Pumpernickel. Lanches/Outros: Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Karamell. mais...
|
Perdendo 19,6 kg por Semana
|