Jornal de eijaz2808, 20 dez 20

otw sakit flu, pengen yg anget2 buat sarapan. sup krim jagung mama suka 20 gr, wortel, bawang bombay, dada ayam, daun bawang.. okesip eksekusi!

---

1007 kcal

Gord: 38,78g | Prot: 47,75g | Carbs: 118,77g.   Café da Manhã: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Bombay, Wortel Dimasak, Mama Suka Sup Krim Jagung. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Buah Naga. mais...