|
Цель быть в весе 55кг выполнена✔️🥳 Теперь по плану мышечная масса,пресс хочу😻
|
1151 kcal
|
Gord: 43,45g | Prot: 106,14g | Carbs: 73,21g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Магнит Мандарин, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Корюшка Жареная. Lanches/Outros: Schonfeld Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта. mais...
|
|
 Comentários
Милые дамы (18+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 9275648333 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
21 dez 20 por membro: trassolenko
|
21 dez 20 por membro: Thappytgirl
|
Спасибо) Как ни странно вес ещё продолжает снижаться😬
21 dez 20 por membro: ValKis2612
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|