Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 32,31g | Prot: 23,38g | Carbs: 97,45g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Bakwan, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Sate Ayam, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de syaefi
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